Ẩn trong dáng vẻ xinh đẹp quyến rũ, một số loại hoa kiểng thông thường có thể là nguyên nhân làm bạn nhức đầu, nôn mửa, co giật thậm chí nếu không được cứu chữa có khả năng gây tử vong. Đó là lời tựa của quyển “Kim chỉ nam về những loài cây độc hại” vừa được nhà xuất bản sách khoa học nổi tiếng Springer ở Đức ấn hành. Sau đây là các loài hoa kiểng có độc tính cao, có khả năng ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Chúng có thể hiện diện ngay trong vườn nhà bạn. 

Read more…

1. Công tác chuẩn bị

Công tác chuẩn bị chiếm vai trò vô cùng quan trọng, Khi đi rừng cần mang theo các thứ tối thiểu sau:
- Ba lô (tốt nhất là ba lô bộ đội vì dã chiến, bền, nhiều ngăn)
- Quần áo mặc đi rừng là quần áo dã ngoại của quân đội (1 – 2 bộ) gồm: dầy cao su hoặc dép giọ, tất chống vắt, quần áo, mũ tai bèo)
- Quần áo lót, tất (đem nhiều, để còn thay khi ướt vì khi ướt, quần áo ngoài có thể uớt còn quần áo lót thì không thể để ướt)
- 01 bộ quần áo ấm để mặc khi ngủ ban đêm (vì ban đêm trong rừng rất lạnh)
- Đèn pin (Loại cầm tay hoặc loại đeo trên đầu)
- Dao (tốt nhất là mang dang đa năng nếu có điều kiện)
- Bật lửa hoặc dụng cụ tạo lửa bằng magie
- La bàn
- 01 lon nước đã khui miệng nắp, vd như nước ngọt, bia … (dùng để làm lon uống nước hoặc nấu nước khi cần thiết)
- Cồn khô hoặc ướng (nếu trời mưa thì có thể dùng để nấu nướng vì củi rất ướt)
- Áo mưa (phải để ngoài cũng để khi cần có thể lấy thật nhanh)
- Tăng, võng, dây dù (loại võng của quân đội Mỹ (có màn chống muỗi))
- Thuốc (cảm cúm, sốt rét, đi ngoài, tăng lực, chè sâm, cao nóng, kem chống muỗi, thuốc bôi khi bị côn trùng cắn, bông băng, deep heat <loại này rất tốt khi bị bong gân>…)
- Thuốc chống côn trùng (muỗi, vắt, rắn cắn …)
- 01 chai nước uống 1,5l hoặc 2 chai nhỏ

(Tuỳ theo số ngày đi rừng dự kiến mà đem số lượng quần áo, thuốc men cho vừa) 

Nguyên tắc: đem đủ, vừa phải, thật nhẹ, gọn. 

Read more…

Khi bị ong đốt, mức độ đau càng nặng khi vị trí đốt càng có nhiều đầu mút thần kinh như mặt, gáy, cổ. Sau đó, cảm giác đau sẽ kéo dài ê ẩm. Sau vài giờ, chỗ đốt đỏ ửng, sưng lên và nổi hằn trên da như một cái nhọt bọc, kèm theo hơi ngứa. Ong càng to, chất độc càng nhiều thì càng gây sưng to. Chỉ khoảng sau 12-24 giờ, vết đốt sẽ sưng tối đa, nổi rõ và các triệu chứng trở lên điển hình. Các triệu chứng khác có thể có như phát sốt, chóng mặt, buồn nôn, nôn, khó thở, tím tái. Nặng thì sẽ hôn mê và dẫn đến tử vong. 

Read more…

Khi bị rắn độc cắn

Sau khi đăng bài viết Khi bị rắn cắn được bạn đọc xem và đánh giá cao. Trong bài này là lời khuyên của thầy thuốc ưu tú – BS. Nguyễn Võ Hinh về việc xử lý khi bị rắn cắn là những kiến thức hữu ích bổ sung cho bài viết trước xin được gửi đến độc giả.

Read more…

Tai nạn rắn cắn thường xảy ra bất ngờ, khiến nạn nhân và những người trong gia đình lúng túng, chậm trễ… nhiều khi không cứu nổi. Sau khi cắn người, con rắn thường chạy mất, ta không kịp nhận diện để biết là rắn lành hay rắn độc, nhất là trong đêm tối…
Do vậy, khi không may bị rắn cắn, ta phải thật bình tĩnh, nhanh chóng làm các việc dưới đây:

Read more…

Sâu róm, hay còn gọi là sâu rọm, là loại sâu có lông rậm hoặc gai tiết chất làm ngứa rát da khi chạm phải.
Bị lông/gai sâu đâm sẽ gây ngứa, đau nhức dữ dội ở vùng da tiếp xúc, các triệu chứng khó chịu do nọc độc của sâu hoặc bị nổi mề đay ngứa do dị ứng da. Một loạt các sẩn xuất huyết có thể xuất hiện trong vòng 2–3 giờ và có thể tồn tại trong nhiều ngày.

Read more…

Chết đuối là tình trạng thiếu oxy do cơ thể bị chìm trong nước. Người ta thống kê thấy khoảng 4/5 trường hợp chết đuối mà trong phổi có nước và 1/5 còn lại chết đuối nhưng phổi không có nước. Người bị chìm trong nước nhưng không bị ngạt được cứu tỉnh kịp thời thì được gọi là suýt chết đuối.

Read more…

Khi thấy có người bị rơi xuống nước sâu, hãy gọi người tới giúp, đồng thời tìm mọi cách cứu họ lên.
Trong trường hợp nạn nhân Ở GẦN BỜ, có thể tận dụng mọi thứ: một chiếc gậy, một cây sào, hoặc một cuộn dây buộc một đầu vào một vật gì đó nổi lên được trên mặt nước như can nhựa, thùng nhựa, chai nước suối, thùng dầu ăn… đều có thể dùng làm phao để cứu người bị nạn. Hãy níu chặt lấy một thân cây, một mô đất hoặc một vật gì chắc chắn gần đó rồi ném hoặc đưa vật hiện có cho nạn nhân nắm lấy và lôi vào bờ.

Read more…

Trong bài này, tác giả đề cập đến một vấn đề an toàn chúng ta cần quan tâm khi đi tắm biển.
Điều quan trọng đầu tiên là chúng ta nên tắm biền ở những bãi tắm có lực lượng cứu hộ chuyên nghiệp và tắm trong những khu vực được báo hiệu an toàn. Ngoài ra, trước khi cho con mình xuống biển, chúng ta cẩn quan sát bãi biển để tìm dòng chảy xa bờ (rip current) cũng như ước lượng độ dốc và độ sâu của bãi biển.

Read more…

1 – Nguyên tắc thở khi rơi xuống nước

Dước mặt nước thở ra bằng mũi – Trên mặt nước, thở vào bằng miệng
Thở là kỹ năng cực kỳ quan trọng. Biết cách thở, người không biết bơi, có khả năng sống sót tới 70-80% khi bị rơi xuống nước. Sự khác nhau của thở trên cạn và thở khi bơi chỉ đơn giản là, trên cạn người ta hít vào, thở ra bằng mũi, còn khi bơi, người ta vẫn thở ra từ từ bằng mũi, nhưng rồi phải nhô đầu cao để há to miệng thở vào.

Read more…

Bạn bị rơi xuống nước cùng với những người khác hay bạn chủ động xuống cứu người đuối nước cũng cần phải lưu ý.

Người sắp chết đuối thường rất hoảng loạn nên có một ý chí giành giật mạng sống vô cùng quyết liệt, do đó họ vùng vẫy với một sức mạnh ghê gớm và ôm cứng tất cả những gì có trong tầm tay, nhất là khi thấy có người cứu hộ xuất hiện, họ liền tìm cách ôm chặt lấy. Vì thế, việc cứu hộ sẽ vô cùng nan giải. Phải xác định là có đủ khả năng khống chế được nạn nhân, lúc ấy mới tiếp cận nạn nhân, nếu không cả hai sẽ bị nguy hiểm tới tính mạng.

Read more…

PN – Vụ chiếc xe khách bị nước cuốn chìm xuống sông Lam (Hà Tĩnh) cướp đi sinh mạng của 20 hành khách trong cơn lũ lịch sử vừa qua không chỉ gây nỗi đau cho nhiều người mà còn đặt ra vấn đề: kỹ năng ứng phó trước hoàn cảnh khắc nghiệt. 

Read more…

Nếu phát hiện hai chân các bạn đang bị lún dần thì không được vội vàng rút chân hoặc vùng vẫy, vì càng vùng vẫy thì càng bị lún nhanh hơn và cũng mau chóng tiêu hao sức lực hơn.

Các bạn hãy bình tĩnh sử dụng một trong hai phương pháp sau:

Read more…

Sóng thần là một chuỗi các con sóng lớn, có thể cao đến hàng  chục mét, có sức tàn phá rất lớn, đổ vào những vùng hải đảo, ven biển.

- Nếu bạn ở vùng ven biển, khi cảm thấy hoặc nghe thấy về một trận động đất mạnh, đừng chờ đợi thông báo chính thức về sóng thần, hãy cùng gia đình và bạn bè cùng chạy đến vùng đất cao hơn theo bảng hướng dẫn.

- Nếu bạn ở ngoài khơi thì không nên trở về cảng  khi có  tin về cảnh báo sóng thần. Chủ tàu có thể đưa tàu ra  biển nếu đủ sức thời gian và được phép ( đừng mạo hiểm tính mạng bằng cách cố di chuyển đến vùng nước sâu nếu như những con sóng đầu tiên đã đến quá gần). Khi được cảnh báo sóng thần hãy tìm đến những vùng nước sâu trên 300m. Mọi người không nên ở trên  những con tàu neo đậu bến cảng vì sóng thần có sức mạnh khủng khiếp, sẽ phá hủy tất cả  mọi vật trên đường đi của nó.

- Khi sóng thần sắp tiến  vào bờ  mực nước biển có thể dâng cao hay hạ xuống khá nhanh dọc  bờ biển, không được lội xuống nước để nhặt những thứ trên bờ biển khi nước rút và chụp ảnh.

- Di tản khỏi vùng nguy hiểm theo biển hướng dẫn hoặc theo tổ chức chức của chính quyền địa phương khi nhận được cảnh báo sóng thần.

- Không quay trở lại bờ biển ngay sau khi vừa hết đợt sóng đầu tiên. Theo dõi thông tin, chờ nhận được tin cuối cùng về sóng thần hãy trở về.

Read more…

Bất kỳ tai nạn xe hơi nào cũng đều đáng sợ. Nhưng bị tai nạn trong hoàn cảnh chiếc xe của bạn bị rơi xuống nước trong khi bạn đang mắc kẹt trong xe thì còn khủng khiếp hơn nữa. Những tai nạn như vậy thì luôn đặc biệt nguy hiểm vì bạn sẽ đối mặt với nguy cơ bị chết đuối. Nhưng sự thật là hầu hết những cái chết đều là kết quả của sự sợ hãi và hoảng loạn khi không có kế hoạch và kỹ năng để thoát hiểm, khi bạn không ý thức được điều gì sẽ xảy ra khi ô tô bị rơi xuống nước.

Read more…

Vọp bẻ còn gọi là chuột rút. Vọp bẻ là một triệu chứng của nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Biểu hiện của vọp bẻ là co cơ (cơ vân, có khi cả cơ trơn) gây đau đớn, rất khó chịu, xảy ra đột ngột mang tính chất cấp tính. Vọp bẻ sẽ làm hạn chế vận động hoặc ngừng vận động. Vọp bẻ nhiều khi gây nguy hiểm đến tính mạng.

Read more…

Hè đến và nguy cơ tai nạn chết đuối đang hiện hữu.Vì vậy xin cung cấp 1 số thông tin liên quan đến cách cấp cứu người bị chết đuối. Để cứu người chết đuối, chúng ta có 3 giai đoạn : 

1. Vớt người; 

2. Xóc nước-hô hấp nhân tạo; 

3. Ủ ấm- chống choáng

Read more…